Golf ställer krav på fokus och mental vakenhet. Ansträngningen är mest lågintensiv. Stor vikt måste här läggas till att ha en god vätskebalans samt jämt blodsocker. Det kan vara en god ide att ha tillgång till näringsrika bars under rundan samt att alltid ha tillgång till vätska gärna med elektrolyter eftersom man svettas mycket under de långa passen. Vi har ställt samman förslag på lämpliga tillskott som kan hjälpa dig att utvecklas och lyckas med ditt golfande.