Gainer efter träningen känns lite 80-tal när man vet vad som finns att tillgå med dagens kunskap och teknologi inom nutrition.
Efter en tung uttröttande träning är man sliten i muskelfästen, leder, ligament. Energidepåerna är trötta och muskelnedbrytningen i full gång ända tills man tillför ny näring. Inom ca 30 minuter efter träning är man som mest mottaglig för näringsämnen. Nu krävs inte samma insulinrespons för att kunna absorbera näringen som annars. Ett glas mjölk och en banan anses av många som fullt tillräckligt men vi vet att detta inte är fallet. För maximal uppbyggnad finns nu rolls roysernas rolls royce inom kosttillskott. Postworkout systemet där var ingrediens valts i synergi med de andra med ett gemensamt mål att skapa en anabol cellmiljö och ge de näringsämnen som krävs för en starkare kropp redan till nästa pass i gymmet.